Hudplejerutine: den rigtige rækkefølge

En god hudplejerutine behøver ikke at have ti trin. Det vigtigste er, at du bruger produkterne i en rækkefølge, hvor de ikke spærrer for hinanden. Tommelfingerreglen er enkel: fra det tyndeste til det tykkeste produkt.

Rens

Start med en rensegel, et renseskum eller en rensemælk, der passer til din hud. Om aftenen fjerner rensen makeup, solcreme og dagens snavs. Om morgenen er en mild rens eller blot lunkent vand ofte nok.

Bruger du makeup eller vandfast solcreme, kan en dobbeltrens hjælpe: først en olie- eller balmrens, der opløser makeuppen, og derefter din almindelige rens.

Toner eller essens

Toneren er et valgfrit trin. En mild, fugtgivende toner kan berolige huden efter rens, mens en eksfolierende toner med syrer (AHA eller BHA) bruges nogle gange om ugen, typisk om aftenen.

Serum

Serummet er det trin, hvor du målretter din rutine: hyaluronsyre for fugt, C-vitamin om morgenen, retinol om aftenen eller niacinamid for en mere jævn hud. Serummer er tynde og skal derfor på før cremen.

Bruger du flere serummer, så start med det tyndeste. Det er dog sjældent nødvendigt med mere end ét eller to ad gangen.

Øjencreme

Huden omkring øjnene er tynd. En øjencreme klappes let på med ringfingeren før ansigtscremen. Har du ingen øjencreme, kan en mild ansigtscreme ofte bruges i stedet.

Fugtighedscreme

Fugtighedscremen låser fugten inde og beskytter hudens barriere. Tør hud har typisk glæde af en fyldigere creme, mens fedtet hud ofte foretrækker en let gel-creme. Om aftenen kan du bruge en lidt rigere natcreme.

Solcreme (om morgenen)

Solcremen er sidste trin i morgenrutinen, også om vinteren og på overskyede dage. Den skal på efter cremen og før makeup. Læs mere i vores guide til solcreme.

En enkel start

Er du ny, så start med tre produkter: rens, fugtighedscreme og solcreme. Tilføj et serum, når du ved, hvad du vil arbejde med, og giv nye produkter et par uger, før du vurderer dem. Introducér ét nyt produkt ad gangen, så du kan se, hvordan din hud reagerer.